Nuestras Clases Destacadas
En ALIGN Studio nos enfocamos en la salud, bienestar físico y mental, utilizando los mejores productos, instalaciones, tecnologías, equipos y disciplinas para lograrlo.
ALIGN
El Metodo Align fortalece los musculos de la columna, alinea la estructura osea con movimientos de rango corto o medio que son repetitivos que coordinan la respiracion y nos enfocan en un trance activo que estimula los sistemas fisiologicos. Align tambien genera tono y masa muscular en los brazos y piernas desinflamando el abdomen y concentrando la energia en nuestro centro.
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Hot Pilates HIIT
Una clase de pilates que acelera el ritmo cardiaco y quema grasa, combina movimientos de alta intensidad con ejercicios de pilates tradicionales. esta clase te ayudará a tonificar, y al mismo tiempo a fortalecer tu parte superior, parte inferior y núcleo del cuerpo.
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SCULPT
Esta clase está inspirada en pilates y tiene ejercicios de fuerza, de alta intensidad y bajo impacto, el objetivo que tiene es esculpir y tonificar meticulosamente todo el cuerpo, usando props como pesas y bandas de resistencia para ayudarte a la máxima quema del cuerpo.
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